香港市面食油比較哪一種最健康無壞處 米糠油就不錯

米糠油 壞處少還安全。另外，不同的食油有不同的益處，好多市民都聽講米糠油 壞處少，而且食油比較當中，芥花籽油的不飽和脂肪總量比橄欖油多，有助於降低血液中的壞膽固醇，保護心血管健康，而且它的冒煙點更高，穩定性亦相對較高。近年來被神化額亞麻籽油雖然含有60%的Omega3，被譽為可以對抗炎症，抑制癌細胞生長，與其他食油比較...

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